المكونات:
مزيج الكربوهيدرات بطيء وسريع الإطلاق
(مالتوديكسترين، مسحوق الشوفان الناعم (جلوتين)، دكستروز)، مزيج البروتين
(مركز بروتين مصل الحليب (حليب)، مركز بروتين الحليب (حليب)، عزل بروتين
مصل الحليب (حليب))، مسحوق الكاكاو، كرياتين مونوهيدرات، MCT (الدهون
الثلاثية متوسطة السلسلة - زيت جوز الهند)، نكهات، مثبت (صمغ الزانثان)،
محلى (سوكرالوز).
- ماذا يحدث إذا تناولت ماس جينر بدون ممارسة التمارين؟
تناول ماس جينر دون دمجِه بنشاط بدني منتظم قد يؤدي إلى تراكم الدهون، حيث لا يتم استخدام السعرات الحراريّة الإضافيّة بشكل فعّال. لتحقيق أفضل نتائج، يُفضّل استخدامه ضمن برنامج تدريبي مدروس.