اللغات
الدولة
هل الجلوتامين يُكبّر العضلات؟
لا يعمل الجلوتامين بشكل مباشر على زيادة حجم العضلات، لكنه يلعب دورًا مهمًا في دعم تعافي العضلات بعد التمارين وتقليل الهدم العضلي، مما يساعدك على تحقيق نمو عضلي أفضل مع الوقت عند دمجه مع نظام تغذية وتمارين مناسبة.