اللغات
هل يؤثر مكمل بري ورك أوت على النوم؟
نعم، يحتوي ايه بي اي بري ورك اوت من ابلايد نيوترشن على نسبة عالية من الكافيين (200 ملجم في الحصة الواحدة)، وقد يسبب صعوبة في النوم إذا تم تناوله قريبًا من وقت النوم. يفضل تناوله صباحًا قبل التمرين.
ما هي نسبة الكافيين في ايه بي اي بري ورك أوت؟
كل حصة تحتوي على 200 ملجم من الكافيين، مما يوفر دفعة قوية من الطاقة أثناء التمارين.
